2023年1月31日—3.固定時間可以是彈性的、分段的,關鍵在於時間品質。·1.專注前,要先完成準備步驟。專注時,要立即進入核心。·2.確認自己在專注時間要產出的成果 ...,2023年6月17日—根據微軟在2016年曾發表的報告,人類的平均注意力時間,從2000年的12秒,到2015年...
每次開會都落落長?美研究:最多●人、最長●分鐘
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2018年2月20日—要改善這樣的情況,不妨結合注意力的科學原則,將每次開會時間訂為15分鐘,15分鐘剛好是Google或Outlook行事曆原始設定30分鐘的一半,改換會議提醒的 ...
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